藝文專區/人文講堂

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僑昱人文講堂02 地中海輕食料理

主講人:清涼世界 謝永西老師 2009-02-01

2009.02.15   開胃醋 / 開胃前菜-油醋漬烤彩椒 / 義式美味蔬果沙拉 / 蔬菜南瓜濃湯 /
                    油醋貝果

2009.03.08   開胃前菜-蘿美心莎莎醬 /簡易披薩 / 紅醬義大利麵

2009.03.22   開胃前菜-油醋漬風乾番茄 / 義式花椰菜濃湯 /抗氧化活力蔬果汁 /
                    甜點-亞麻仁片餅乾

2009.04.12   蘋果西芹優格沙拉 / 田園蔬菜濃湯 / 青醬義大利麵

2009.04.26   彩匯芝麻葉沙拉 /茄汁咖哩濃湯 / 發芽米飯